Witam! Prawie siedem miesięcy temu urodziłam swoje pierwsze dziecko. Moja sylwetka przed ciążą pozostawiała wiele do życzenia, teraz też nie jest inaczej choć ważę cały kilogram mniej niż przed ciążą ;) To nie tak najgorzej biorąc pod uwagę, że w ciąży przytyłam jakieś 20 kg (w dniu porodu ważyłam 90 kg!). Poważnie wzięłam się za siebie początkiem [...]
[...] pogodnym dzieckiem, które do wszystkich się uśmiecha, niestety mimo swojego wieku nie mówi i nie chodzi a w szkole przemieszcza sie na wózku inwalidzkim. Aby nasze dziecko miało szanse pójścia w dorosły świat na własnych nogach konieczna jest dalsza intensywna rehabilitacja. Kosztowny sprzęt ortopedyczny, długotrwale podawanie leku [...]
[...] to często miałam wrażenie, że rosną mięśnie, a waga nie schodzi. Nie mam za wielu zdjęć ciała, ale musicie mi uwierzyć, że szybko (puchnę) po treningach siłowych. Jak dziecko była koścista, w wieku 17 lat zabrałam się za trening siłowy i trochę przesadziłam. Tak mnie to fascynowało, że na prawdę było po 2 latach treningów i odp diety [...]
[...] siłce udało mi się złapać niecałe 15kg (dieta, dieta, dieta, jabłczan kreatyny, dieta). Zaczynałem od 59kg przy wzroście 185cm wzrostu więc wyglądałem wtedy jak zagłodzone dziecko z Etiopii, ale na szczęście się to zmieniło. Od pół roku wogole nie tyje, nawet spadło z dwa kilo, mimo diety i treningów nie widzę większych rezultatów poza wzrostem [...]
[...] sie w pracy na nocki czy to dobry wybór ??? nie bede kulturysta, wiec prosze brać to pod uwage !!! ale chciałbym też miec efekty i więcej zarabiać, pozatym mam 3 miesieczne dziecko co czasmi utrudnia spanie w nocy. Wiec tak Mam 183 cm wzrostu i waze teraz kolo 119 kilo - wiem sporo za dużo ale nie wyglądam zle mam tylko brzucha troche boki ale [...]
Witam na wstępie dodam że nie wiem czy ten dział ,jeżeli nie to prosze o przeniesienie ew. wskazanie tematu, Mam 15lat i chodzę na siłownie od 8 miesięcy. Kidyś jako dziecko 6-14lat byłem bardzo gruby , ale zawsze wysoki i powiedzmy nie byłem "tocząca sie kulą" W wieku 13 lat ważyłem 84kg przy wzroście 1,80. oo wiele za dużo Wiec postanowiłem że [...]
[...] zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Stan zdrowia bardzo dobry, natomiast nie miesiączkuję regularnie (dwa mięsiące temu odstawiłam dziecko od piersi, więc podejrzewam, że się wyreguluje). Tabletek nie biorę i nie mam zamiaru. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, pływanie, spacery Stosowane [...]
[...] pomagać ludziom którzy twoją wiedzę wykorzystają i będą wysławiać się o Tobie z uznaniem i szacunkiem to dobrze trafiłeś/aś. Ujmę to krótko nie będę pisać jak 15 letnie dziecko które chce by ktoś za nie coś zrobił. Oczekuję dużo od siebie i liczę na to że znajdziesz się w gronie ludzi którzy nie żyją tylko dla siebie. Mam 22 lata , silną [...]
[...] Obwód klatki: 132cm(w spoczynku) Obwód ramienia: 49cm Obwód talii: 100cm Obwód uda: 70 Obwód łydki: 44 Staż na siłowni: 16lat z malymi przerwami(rodzina zona ,dziecko itd) Ilość spożywanego białka: odzywki a diety jakos szczegolnie nie trzymie Ilość spożywanych węglowodanów: odzywki a diety jakos szczegolnie nie trzymie Ilość [...]
[...] aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie wydaję mi się to potrzebne Stosowane wcześniej diety : brak Zaczynając od początku, to jako dziecko byłem juz pulchniutki, podobnie w podstawówce, w okresie późna podstawówka/gimnazjum dużo się ruszałem, w gimnazjum moja waga wachała się pomiędzy 100-110 kilogramów, [...]
[...] liceum miałam straszne problemy z wagą, dochodziłam nawet do 90 kg, wielokrotnie się odchudzałam dietami cud, mój metabolizm jest w koszmarnym stanie. Rok temu urodziłam dziecko i moje ciało po ciąży wygląda już koszmarnie, dlatego proszę o pomoc, chcę wreszcie dobrze się czuć we własnym ciele! Wiek : 24 Waga : 73,5 Wzrost : 173 Obwód w [...]
[...] co napotka na drodze, tworząc kamienie w nerkach i niszcząc stawy kolanowe np. Do strawienia kazeiny potrzebna jest podpuszczka, która zanika wraz z wiekiem u ludzi. dziecko 1-2 letnie ma już paznokcie i nie potrzebuje przerabiać tego białka. smaczengo@! :) źródło: Tombak M., "Czy można żyć 150lat?", str 23. ps. Jestem trochę zły na [...]
[...] Obecnie moja waga to 65kg i 170cm wzrostu dodam, że mam 27 lat. Od roku jak wspomniałam jestem na etapie zdrowego życia. Ćwiczę aeroby z Chodakowską, Mel B (ze względu na dziecko i kilometry na siłownie nie bardzo mam jak) (myślę, że od marca sytuacja się zmieni i 1 dzień co tydzień będę mogła być na siłowni, a co drugi tydzień x2). Natomiast [...]
[...] głowy ledwie ustępuje. Miała gastroskopie i badania pokazały że to zdrowy człowiek, nie ma już wrzodów i wszystko powinno być ok, ale nie jest. Mój problem. Mam 17 lat. Jako dziecko miałem okropne kolki brzucha w porównaniu z innymi dziećmi. Od ok 10-11 roku życia miałem problemy z wypróżnianiem. A to zaparcia, a to biegunki. Zacząłem się badać i [...]
Witam wszystkich. Proszę was o pomoc. Oto moja historia. Jako dziecko mialem problemy z mięśniami nóg (nawet przez jakiś czas nie moglem chodzic). Lekarze stwierdzili ze mam zanik mięśni i zaczeli mi podawac sterydy (dokladnie metanabol). Po pewnym okresie wszystko wrócilo do normy. Dzięki tym sterydom zrobilem się duży. Nie mialem nic przeciwko [...]
[...] sportowa. Lecz z tego tytułu, że mam szybką przemianę materii i nie potrafie łatwo przytyć, ale teżschudnąć ciężko.. wpiszę ektomorfik ( czyli nie ćwicząc, zabiedzone dziecko z bombaju ) 200-400 kcal - endomorfik 700-900 kcal - ektomorfik 400-500 kcal - mezomorfik 2445 kcal + (że celem jest masa) 900kcal do skilla = 3345kcal ; ] a [...]
[...] ograniczyć się lepiej do propa + mastera ? i czy dawki są odpowiednie ? nigdy nie brałem więcej niż 100mg propa e2d Dodatkowo za ok. 12-15 miesięcy zamierzam starać się o dziecko, zależy mi na dobrym odblokowaniu i ogólnie czy taka perspektywa nie jest przeciwwskazaniem do przeprowadzenia cyklu. Mam wielu znajomych co na bombie płodzili [...]
[...] stąd wysuwa się też teorie, że prawdziwą przyczyną choroby, jest podświadoma niechęć do posiadania dziecka, agresja kierowana bowiem ku własnemu ciału, dotyka również dziecko, nierzadko ze skutkiem śmiertelnym. Te matki, którym udaje się donosić ciąże, rodzą często wcześniaki, bądź dzieci z niedowagą i słabowite. Psychologowie, zwracają [...]
[...] skuteczność. Mam 186 cm wzrostu i ważę 84 kilogramy. Nie jestem ani strasznie silny, ani słaby, ani w jakiejś super formie, ani kompletnie znerdziały Dawno dawno temu jako dziecko uprawiałem Judo trzy lata, ale prawie nic nie pamiętam. Mieszkam w Lublinie, więc o pomoc proszę głównie ludzi z tego rejonu, którzy mogliby wziąć poprawkę na klasę [...]
[...] spacer , 1.30 godz piłki nożnej 3x w tygodniu i 4x w-f 45 min Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna 3x w tygodniu . Odżywianie: Lubie chipsy jak każde dziecko fast food i słodycze mam zamiar z tym skończyć !!!! Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności [...]